Hledání: Hrádek nad Nisou

Pro dotaz Hrádek nad Nisou jsme našli 931 výsledků.
AKCE -30 % s kódem
📅 Naplánujte
celý nový rok.

Využijte 30% slevu na všechny kalendáře!
Kód: Kalendare2021
Kalendare2021
  • {POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obsah pokračuje za reklamou
Pokračujte dolů pro další obsah
hovora70
Dobrý den, opět se Vám hlásím z Hrádku nad Nisou z našeho soustředění. Probudili jsme se do krásného i když trochu chladnějšího rána. Po snídani jsme se všichni sešli na kurtech, abysme poslední tréninkový den (zítra už bude pouze závěrečný turnaj) natrénovali všechno, co bude zítra zapotřebí... Hráli jsme od 9h do 11.40h. Po obědě (měli jsme zelňačku a jako hlavní jídlo byla rajská s masovými koulemi a těstoviny) jsme si cca hodinku a půl odpočinuli a od 14.15h jsme opět vlítli na kurty a slezli z nich mezi 16 a 17h. Po tréninku byla dnes na programu kondiční příprava (s kondičním trenérem panem Kvášem). Všichni jeli nadoraz a trenér všechny chválil. K večeři dnes bylo kuře s bramborem. Teď někteří jedinci hrají v plátěné hale fotbálek a jiní opět hrají na malé. Zítra se Vám přihlásím naposled a uvidíme se v pátek po snídani, kdy je naplánované předání hodných dětiček a odjezd domů. Přijet můžete kolem 9 - 9.30h. Děkuji a přejeme dobrou noc. Lenka a Jirka
více  Zavřít popis alba 
  • 22.7.2020
  • 43 zobrazení
hovora70
Dobrý večer, dneska se Vám hlásíme naposled z tenisového soustředění v Hrádku nad Nisou. Opět jsme se probudili do nádherného dne (na počasí jsme si vůbec nemohli stěžovat - super) a šli na předposlední snídani. Po snídani jsme hned na 9h "vlezli" s elánem na kurty a vydrželi až do 12h. Dneska se hrál závěrečný turnájek systémem každý s každým. Hráli jsme od stavu 2:2 a dohrával se set. Čekala nás porce zápasů - když počítám jen ty starší, tak to bylo 66 zápasů. Na pomoc mi přišly Bergerovy tabulky a celkem to "odsejpalo". Bylo k vidění pár hezkých zápasů, ale spíš byla už skoro na všech vidět únava za celý týden. Nikdo se ale nevzdal zadarmo, i když výsledek by tak mohl vypadat. Letos se opravdu sešla mimořádně dobrá parta, kde se bavil každý s každým a nikdo se nad nikoho nepovyšoval. K obědu byla krupicová polévka s vejcem a jako hlavní jídlo kuřecí rizoto se sýrem. Po obědě a cca hodinové pauze jsme opět vlítli na kurty a do 16.30h jsme měli turnaj dohraný (výsledky můžete vidět na fotkách). Dneska jsme tolik nefotili, jelikož jsme to měli od dětí "zakázané". Protože když je fotíme, tak jsou nervózní a kazí... K večeři byly palačinky s jahodovou marmeládou nebo s nutellou. Zhruba kolem 19h chystáme ještě opékání buřtů, pak nás čeká poslední nocleh a všichni se budeme těšit do svojí postýlky. Zítra máme snídani normálně v 8h, takže Vás (odvoz) očekáváme kolem 9 - 9.30h. Dobrou noc a zítra nashle. Lenka a Jirka
více  Zavřít popis alba 
  • 23.7.2020
  • 58 zobrazení
hovora70
Dobrý večer. Opět se Vám hlásíme z Hrádku nad Nisou. Dnešní dopoledne bylo po včerejší fyzičce hodně bolestivé. Problém už u některých hráčů nastal, když měli sejít těch pár schodů na kurty. Při rozcvičce se ještě nedalo poznat, jakým směrem se dnešní trénink bude ubírat. Po rozdělení na kurty jsem hned poznal, že dneska vetšina bude "nechtěně" zlepšovat čopy a kraťasy, protože pohyb prostě chyběl a dnešní děti neumí zabrat, když to "bolí". Nebudu zde psát, koho se tato indispozice týkala. Makali všichni, ale ne všechny nožičky poslouchaly. K obědu dnes byla bramboračka a jako hlavní jídlo milánské špagety s kuřecím masem. Po poledním klidu, který proběhl nečekaně opravdu klidně, jsme všem udělili "tenisové volno" (až na dvě děvčata, která absolvovala po jednom tréninkovém setu proti Agátě Šimáčkové-místní dorostence) a kolem 15h jsme udělali procházku na Kristýnu a potom i na nedaleké Trojmezí. Proto ty fotky se mnou - jedna s polskou vlajkou v pozadí, jedna s německou vlajkou v trošku větší dálce za mnou a jedna s českou vlajkou. Jedna je tam i s vlajkou EU v pozadí. Společnou fotku jsme také po dlouhém přemlouvání udělali. Stihli jsme se vrátit akorát k večeři, když k radosti všech byl kuřecí řízek s bramborem. Tenis všem asi chyběl, protože skoro všichni naběhli na kurty a zahájili miniturnaje ve hře "na malé". Teď už jsme všechny zahnali do sprch a pak bude opět náš večerní rituál. Pulhodinové povídání si před "večerkou". Zítra ještě doladíme drobné nedostatky a ve čtvrtek už bude závěrečný turnaj s večerním opékáním buřtů. Přeji hezký večer a zítra se opět ozveme. Lenka a Jirka
více  Zavřít popis alba 
  • 21.7.2020
  • 111 zobrazení
berlindo
Akce DDM Drak pro děti.
více  Zavřít popis alba 
  • 3.12.2020
  • 31 zobrazení
hovora70
Dobrý večer, hlásíme se Vám z Hrádku z 2. dne tenisového soustředění v Hrádku nad Nisou. V noci nám tady pršelo, ale probudili jsme se do sluníčkového dne. Po snídani už přijeli další 2 hráči, které jsme hned zapojili do tréninkového procesu. Dopoledne jsme opět trénovali hlavně základní údery a také trochu voleje a smeče. "Zatím" všichni makají a nepříjemné je zjištění, že hodně z nich odpadá fyzicky po cca půl hodině hraní. K obědu jsme dnes měli frankfurtskou polévku a jako hlavní jídlo přírodní kuřecí plátek s rýží (snědli všichni...). Po obědě a poledním klidu nás čekaly 2,5 hodiny sparingů. Hráli jsme hlavně debly a jelikož nás byl lichý počet, tak jsem se do debla nečekaně nominoval i já. Myslím si, že dost hráčů, které tady máme ovládá debla docela slušně a pochválím i sebe (že bych ještě o rok prodloužil svou kariéru?). Po 17h jsme ještě zapadli do nafukovací haly, kde jsme dali pár sprintíků z různých poloh a také nějaké skupinové závody. Kondičku jsme zakončili fotbálkem. K večeři byla rybička s bramborovou kaší a 3 nešťastníci, kteří rybu nepapají (neprofláknu je...) dostali špagety. Teď je pár jedinců na kurtě, kde upouštějí páru hrou na malé. Zítra se Vám opět přihlásíme. Lenka a Jirka
více  Zavřít popis alba 
  • 19.7.2020
  • 54 zobrazení
hovora70
Dobrý večer. Už potřetí se Vám hlásíme z Hrádku nad Nisou. Dnešní den byl kritický. Už ráno nám většina hráčů hlásila, že je bolí nožičky - přežijou jen silní jedinci... Po vydatné snídani jsme měli opět tenisový trénink 9 - 11.45h. Dnes jsme pilovali už trošku specifické věci, které všichni podle svých možností můžou využít. Dnešek jsme věnovali hlavně hře u sítě, prohozy, loby a všechno, co k tomu patří. Snažili se všichni a už ani většinou neměli sílu komentovat svoje údery, nebo dokonce negativně hodnotit svoje umění (bohužel někteří jedinci to mají stále v hlavě...). K obědu jsem měli kulajdu a jako hlavní jídlo byl kuřecí plátek s rýží (kromě rýže - 3 kopečky, snědli všichni všechno - asi je dohnal hladíček). Po poledním klidu jsme opět napochodovali na kurty a hráli sparingové zápasy - singly i debly. Dnes jsme měli pro všechny připravený opravdový "bonbónek". Od 16h do 20h jsem přemluvil našeho "dvorního" kondičního trenéra Martina Kváše, aby za námi přijel a pro 4 skupiny udělal kondiční přípravu. Všichni byli/jsou nadšení, ale uvidíme zítra. Vzhledem ke stavu většiny hráčů po fyzičce, jsme na zítřejší odpoledne naplánovali vyplavání únavy v nedalekém jezeru Kristýna. Teď už jsou všichni vymydlinkovaní a chystají se do peří. Přeji dobrou noc a zítra se Vám opět přihlásíme. Lenka a Jirka
více  Zavřít popis alba 
  • červenec 2020
  • 65 zobrazení
hovora70
Vážení rodiče. Hlásíme se Vám z 1. dne tenisového soustředění v Hrádku nad Nisou. Po rozdělení dětí na pokoje a odjezdu rodičů nastalo velké stěhování postelí ve stylu Svěrákova filmu Kulový blesk. Chlapci stěhovali postele sem a tam a po půl hodině byli celkem spokojeni, že dostali 5 postelí do jednoho pokoje. K obědu byl kuřecí vývar a jako hlavní jídlo bylo rizoto (ne úplně všichni to "dali"). Od 14.30h do 16.30h jsme hráče rozdělili na kurty a nastaly 2 hodiny hitování křížem, po lajně, voleje, podání, returny a následně přišly na řadu i body. Po tenise jsme si dali procházku do nedalekého Penny, kde jsme se po zásluze odměnili nanuky, zmrzlinou. K večeři jsme měli smažený sýr s bramborem a ani tady to pro někoho nebyla tak úplně hitparáda - však oni vyhládnou a snědí i rybu, která taky bude... Večer jsme před pokoji vytáhli osušky a všichni jsme se protáhli, nebo se aspoň snažili protáhnout. Teď už je poměrně klid, někdo hraje karty, někdo poslouchá písničky a po částech už všechny záháníme do sprchy. Přeji dobrou noc a zítra se opět ohlásíme. Jirka a Lenka
více  Zavřít popis alba 
  • 18.7.2020
  • 46 zobrazení
slavikbezruze
více  Zavřít popis alba 
43 komentářů
  • 8.9.2019
  • 55 zobrazení
Reklama