Hledání: Spinning - vánoční dvojhodinovka 20.12.2014

Pro dotaz Spinning - vánoční dvojhodinovka 20.12.2014 jsme našli 277 výsledků.
AKCE -30 % s kódem
📅 Naplánujte
celý nový rok.

Využijte 30% slevu na všechny kalendáře!
Kód: Kalendare2021
Kalendare2021
  • {POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
zlinswim
Celý týden nabitý program - bazén, les, spinning, trampolíny, relaxace.
více  Zavřít popis alba 
  • 25.10.2018
  • 346 zobrazení
monika22222
  • 7.9.2018
  • 13 zobrazení
Obsah pokračuje za reklamou
Pokračujte dolů pro další obsah
h-hacko
  • 2.4.2018
  • 43 zobrazení
zscervenedomky
  • 1.12.2017
  • 74 zobrazení
payaaaa
Kategorie: sport
více  Zavřít popis alba 
  • 27.8.2017
  • 125 zobrazení
fotojn
Ve vrchlabském zámeckém parku se v sobotu 6. května konal 22. ročník Vrchlabského krosu. Pořadatelé z DDM Pelíšek připravili dva okruhy, kilometrový pro žáky a předškoláky a osmikilometrový pro ostatní kategorie. Závodniky přišel pozdravit starosta města Jan Sobotka. Start na Vrchlabském krosu si nenechal ujít ani Jiří Soukup z Hradce Králové, ročník 1927. Vítězové jednotlivých kategorií: Předškolačky do 6 let, Dominika Novotná z Vrchlabí. Předškoláci, Štepán Mečíř TJ Spartak Vrchlabí. Žákyně 7-10 let, Pavlína Salabová SKI Jilemnice. Žáci 7-10 let Matěj Piták, ZŠ nám. Míru Vrchlabí. Žákyně 11-14 let, Nela Bohatá Harrachov. Žáci 11-14 let Dan Salaba ČKS SKI Jilemnice. Běh 8 km - Ženy 18-29 let Lucie Luštincová, Lusti. Muži 18-29 let, Vítězslav Šolc Redpoint Eleven. Ženy 30-39 let, Martina Šišková SKI Jilemnice. Muži 30-39 let Jaromír Hradecký, Skuteč. Veteránky 40-44 let, Helena Randáková, TJ Spartak Vrchlabí. Veteráni 40-44 let Marek Kincl, TJ Maratonstav Úpice. Veteránky 45-49 let Jana Lenčová, Milovičtí běžna. Veteráni 45-49 let Martin Cupák, TJ Spartak Vrchlabí. Veteránky 50-54 let Zdeńka Jonášová, Hradecký spinning klub. Veteráni 50-54 let Lumír Koutník, Vrchlabí. Veteránky 55-59 let Eva Friebelová, TJ Maratonstav Úpice. Veteráni 55-59 let Josef Vanta, TC Dobruška. Veteránky 60-64 let Blanka Paulů, TJ Maratonstav Úpice. Veteráni 60-64 let Vítězslav Šolc, BKL Machov. Veteráni 65-69 let Miroslav Pullman, ASV Jablonec n/N.Veteránky 70-74 let Magdalena Jelínková, Černílov. Veteráni 70-74 let Jaroslav Hák, Sokol Studenec. Veteráni 75-79 let Matěj Jelínek, Hvězda SKP Pardubice. Veteráni 80 let a starší Václav Brádle, ročník 1937, Sokol Chuchelná a nejstarší účastník Jiří Soukup ročník 1927, TJ Liga 100 Hradec Králové zvládl 8 km za 1:18:21,5.
Kategorie: sport
více  Zavřít popis alba 
  • 7.5.2017
  • 262 zobrazení
sklibura
Spinning pod vedením instruktorky Tuly - organizováno na webu FA
Kategorie: sport
více  Zavřít popis alba 
1 komentář
  • 29.11.2016
  • 152 zobrazení
fitkoeden
  • 23.7.2016
  • 178 zobrazení
kvetinka73
  • 16.8.2015
  • 37 zobrazení
skrozhovice
  • 10.8.2015
  • 30 zobrazení
zssmrzovka-6a
  • 8.6.2015
  • 76 zobrazení
demmark-info
DESNÁ u Tanvaldu - zimní soustředění

1.DEN / středa - 21.ledna 2015
Příjezd a večerní video rozbor zápasů a standartní situace ...

*Jsme v Desné! Ve večerních hodinách jsme na etapy opustili Neratovice a přesunuli směrem na sever Čech. Po krátké aklimatizaci, vyložení veškeré bagáže a večeři přišla první "tréninková jednotka" - videorozbor. V něm jsme si ukázali dobré i špatné momenty první poloviny soutěže a nyní se postupně všichni hráči trousí na pokoje. Ve společenské místnosti ještě probíhají fotbalové zápasy na PS3.

2.DEN / čtvrtek - 22.ledna 2015
Ranní výběh do okolí a dopolední UMT, střelba a fotbálek s výhrou nad mladýma 2 : 1 ...
Odpoledne kluci běhali, já byl v posilovně a podvečerní spinning nás bavil všechny ...
Podvečerní spinning ...

* První trénink na UMT si vyžádal první oběti, nedotrénoval David Radosta, který si stěžoval na bolest hýžďového svalu. Zbytek zatím 100% fit. Po zahřátí v podobě výběhu na umělku si hráči zahráli na malém prostoru na udržení míče, zastříleli a následoval zápas mladí-staří. První vítězství si připsali staří v poměru 2:1 a celkové skóre tak činí 1:0 pro ně.
* Hráči za sebou mají první výběh, na rozdíl od minulých let se nemusíme kvůli okruhům přesouvat nijak daleko od chaty. Okruh dlouhý 700 metrů a s převýšením něco kolem třicet metrů totiž vede přímo kolem ní. Pozitivní zprávou je, že David Radosta už znovu trénoval naplno, kaňkou je naopak zranění Dominika Dzimka, který po špatném došlápnutí leduje kotník. Večer čeká mužstvo spinning a posilovna
* První den je úspěšně za námi, na třetí fázi se rozdělil tým na dvě části. Jedna, ta větší, odjela do Smržovky na tradiční spinning, kde ujela Jizerskou padesátku v sedlech. Druhá, sedmičlenná část týmu v Tanvaldu v posilovně absolvovala silový kruhový trénink. S únavou jdeme spát, zítra nás čeká zřejmě nejtěžší den.

3.DEN / pátek - 23.ledna 2015
Dopolední trénink v tanvaldské sportovní hale. Cvičení, basket a na závěr fotbálek, který vyhráli mladí a srovnali tak skóre na 1:1 ...
Odpolední trénink a výběh do kopečků ...
Po tréninku vyhládne ...
Večerní badmintonový turnaj mistrů ...

* Po snídani a přesunu do tanvaldské sportovní haly absolvovali hráči rozcvičku, zlepšili basketbalové dovednosti a pak už se přešlo k náročné hře 4 na 4 na velkém prostoru. Mladí vrátili starým včerejší porážku a v přestříleli je poměrem 4:1.
* Další trénink v kopcích za námi. Tentokrát jsme si dali pouze jeden, zahřívací okruh, po němž přišly sprinty do kopců. Jednotka se opět nesla ve stylu boje starých s mladými, kdo odpověděl správně na jednu z kvízových otázek, byl ušetřen v každé sérii jednoho sprintu. Nakonec se ukázala moudrost starších, kteří proměnili ve vítězství hned dva ze tří kvízů, třetí vítěze nenašel. Na vrcholu už přišla přetahovaná lanem, ve které byly opět vítězi silnější postavy starých. Za chvíli čeká tým přesun na badmintonový turnaj.
* Badminton přinesl jednu kaňku v podobě zranění Honzy Drahoráda, který má problémy s kotníkem. Turnaj proběhl v duchu fair play, vítězi se nakonec stali trenér Jiří Kafka společně se svým badmintonovým partnerem Michalem Palanským. Před mužstvem jsou poslední dva tréninky.

4.DEN / sobota - 24.ledna 2015
Dopolední fotbálek a výhra nad mladýma, celkové skóre Staří & Mladí je 2 : 1 ...

* Pomalu ale jistě se blížíme do finiše. Ranní trénink na umělé trávě přinesl rozuzlení výše celkového skóre zápasu mezi mladými a starými. V posledním zápase staří přesvědčivě přehráli mladé a zvítězili. Tím ukořistili i celkové vítězství v poměru 2:1. Odpoledne už nás čeká jen poslední výběh.
více  Zavřít popis alba 
  • 2.3.2015
  • 182 zobrazení
dejv-dj
Trénink FK Duchcov
Kategorie: sport
více  Zavřít popis alba 
  • 7.2.2015
  • 236 zobrazení
Reklama