Hledání

1 260 vyhledaných výsledků

Náš tip

Proměňte svá alba ve fotoknihu!
Ideální jako dárek nebo jen tak na památku.
Levně, rychle, jednoduše.

vanza
fotoalbum z tréninku na zkoušky na LVT v Městci Králové 25.7.2013
více  Zavřít popis alba 
  • 25.11.2013
  • 103 zobrazení
  • 0
vanza
  • 25.11.2013
  • 51 zobrazení
  • 0
datavideomedia
Tak a mám to za sebou: 43:09/ RT: 43:25.
Moje třetí nejhorší GP za 15 let.... .
Co říci ? Do koridoru A jsem vlezl přes zátarasu cca3 sekundy před startem, zdržel jsem se na masáži (Venda Šonka) tam měl jednu krasavici, tak jsem musel končit v 19:27 a ještě se obléknout, WC a odevzdat baťoh.. .
Přeskočil jsem bariéru (už jsem musel mít tep minimálně 150...:-)) a už jsem běžel... .
Pak jsem si uvědomil , že mám sice pás na lahvičky, ale lahvičky jsem nechal v šatně ...
U Prašné brány jsem ze sebe vyvlékl ledvinku a strčil ji v běhu ostraze , že : "si pro ni po závodě doběhnu"... .A běžel dál.
Až do 5.km jsem držel solidní tempo, cca 4:05, běželo se mi dobře, jen.... ty ionťáky by se hodili... .Vám , co nepijete, pouze na dlouhých bězích atp. to přijde divné, ale já jsem tak zvyklý běhat... .Nu což.... .
Po občerstvovačce se vybíhalo do kopce a já jsem pocítil úbytek sil (nojo, když ráno běžíte v devět 2 míle s úsměvem a pak celý den chodíte na Veletrhu Sporťáček, že ??? :-)). Začal jsem se trápit , časy mezi 5- 8 km byly cca 4:25-4:4:29. Začalo mě i trochu bolet v pravé části zad.. .Je fakt, že tam bylo stoupání , klesání, kostky , ale jsem už dost starý na to, abych zvládal lépe.. .
Při závodu mě povzbuzoval Ladislav Gášek a myslím Kristýna Hájková (jestli jsem ji dobře zahlédl.. ), potom i Julie Roznosová s přítelem... .
Od 8.km jsem se pod vidinou cíle zase trochu rozeběhl ( na cca 4:06) a "nějak jsem doběhl , v cíli jsem tedy zrovna moc šťastně nevypadal... .
Průměr : 4:16 min/ km- no to bych měl běžet příští týde v Ústí celý půlmaraton...to jsem zvědav.. . .
Na druhou stranu : proč stahovat kalhoty, když brok je ještě daleko , tak se chlape drž !
více  Zavřít popis alba 
  • 9.9.2014
  • 94 zobrazení
  • 0
pantyfan
6 komentářů
  • 5.9.2019
  • 624 zobrazení
  • 5
martiie
  • 5.9.2018
  • 3 212 zobrazení
  • 5
zameckenam
  • 4.1.2018
  • 94 zobrazení
  • 0
gustik26
  • 16.7.2017
  • 60 zobrazení
  • 0
peslju
  • září 2016 až duben 2017
  • 1 074 zobrazení
  • 0
kulica1
  • 10.4.2017
  • 54 zobrazení
  • 1
denisaschneiderova
  • 2.3.2016
  • 58 zobrazení
  • 0
aishinkov
  • leden 2016
  • 39 zobrazení
  • 0
klaristecka23
  • září 2013 až červenec 2015
  • 55 zobrazení
  • 0
stansliv
3 komentáře
  • 7.8.2014
  • 11 519 zobrazení
  • 46
terezasucha
  • prosinec 2012 až leden 2014
  • 528 zobrazení
  • 0
chalmi
  • 13.4.2014
  • 1 100 zobrazení
  • 0
barab-foto
  • 11.4.2014
  • 150 zobrazení
  • 0
monuskaa
  • 13.1.2014
  • 53 zobrazení
  • 0
roza
  • 30.1.2014
  • 132 zobrazení
  • 0
vip-saty
Julie, kočka mainská mývalí x sibiřská, *2011, fotky (C) Sabina Šťastná
více  Zavřít popis alba 
  • 27.4.2013
  • 45 zobrazení
  • 0
milkap
  • říjen 2008 až září 2013
  • 104 zobrazení
  • 0
pvdferdamravenec
  • zima 2012/2013
  • 478 zobrazení
  • 0
kocicinadeje
více  Zavřít popis alba 
  • prosinec 2012
  • 44 zobrazení
  • 0
photomodel-studio
  • 17.8.2008
  • 2 127 zobrazení
  • 2
reklama